Хочешь быть сильным – качайся! - О качелях и не только.

Хорошая вещь календари в смартфоне. Напоминают даже о том, о чем не знал.

Вот, например, сегодня: 4 августа – День качания на качелях.

Так что хочешь — не хочешь, а качайся. С праздником, дорогие товарищи!

Немножко истории.

Все мы причастны. Если вас не качали в колыбели, то в детстве вы обязательно «летали». Кто на детской площадке, кто на даче. А кому позволяли размеры квартиры — прямо дома. И уж непременно в парках аттракционов. Или, например, просто в гамаке. И не особо задумывались, откуда что взялось.

А на самом деле у этой затеи длинная история. Кто и когда придумал первые качели, мы, наверное, не узнаем никогда. Качелям в народной культуре приписываются магические, сакральные функции (прежде всего продуцирующая и апотропеическая — оберегающая от зла).

Известно, что качели существовали уже в глубокой древности. И оказывается, были совсем не развлечением или детской забавой.

Качанию на качелях в Древней Греции и в Древнем Риме придавалось религиозное значение. Качели устанавливали возле дома молодожёнов. Раскачивая их, пели песни эротического содержания, желая, чтобы боги даровали молодой семье большое потомство.

Сохранилось древнегреческое изображение, где женщину на качелях качает сатир.

У других народов ритуальное качание на качелях символизировало общение с богами «верхнего мира».

У некоторых народов качание девушки на качелях было её сакральным браком с Солнцем. На неосознанном уровне это языческое представление сохранилось и после принятия христианства. Так, на качелях больше всего качались с Пасхи до Троицы, когда пробуждалась природа, шли в рост растения, хлеба, начинали плодиться животные, пчёлы собирали мёд.

В отличие от других развлечений (хороводы, пение и т.п.) качание на качелях разрешалось во время Великого поста. Затем, прерываясь на период Страстной недели, возобновлялось на Пасху и продолжалось в течение всей Светлой недели до Петровского заговенья — восьмого воскресенья по Пасхе.

Невозможно представить себе ни одной ярмарки, ни одного праздника на Руси без традиционных русских качелей.

Несмотря на популярность, в 1648 году вышел «антикачельный» царский указ. В городе Курске Гаврила Малышев, который занимал должность выборного от детей боярских, посоветовал царю подписать особый указ, который запретил бы народные гуляния. И в частности, запрет кататься на качелях из-за того, что много крестьян «убивается до смерти» во время этого развлечения. Все очень по-русски.

Какие виды качелей были наиболее распространены на Руси?

Скакухи.

Самый древний вид именно русских качалок. Бревно укладывали на землю, поверх, поперек укладывали широкую доску. Развлекались в основном девчата.

Виселица.

Такие качели устраивали за деревней, на высоких холмах или у реки. В землю вкапывали два столба, их соединяли перекладиной, на которой крепили веревки. На веревках висела доска. На таких качелях мог кататься только один человек. Деревни соревновались между собой – чьи лучше. А ночами, бывало, подпиливали конкурентам основание, что приводило к плачевным последствиям.

Колесо фортуны.

Выглядели качели примерно как нынешнее колесо обозрения. Фото прилагаем. Жутковатые качели, которые поражали иностранных путешественников.

Круглые.

Конструкция – два столба врывали в землю. На высоте роста человека, параллельно земле прибивали доски, а доски соединяли сиденьями из дощечек. На аттракцион усаживались двое с каждой стороны и качали их двое мужиков не дюжей силы.

И, наконец, качели Бегунки.

На главном месте поселения устанавливали столб высотой в 5 метров, на его вершине крепили крестовину, которая свободно вращалась. К крестовине прикрепляли веревки, на их конце была петля или сиденье. Для того чтобы кататься на них, надо было разбежаться по кругу и оторвать ноги от земли.

Сегодня, как оказалось, качели столь же популярны. Но на первое место, наряду с удовольствием и развлечением, выходит экстрим.

Гигантские качели «Каньон Колорадо»

А вот этот вариант уже отнюдь не для любителей релаксации – он для тех, у кого кровь закипает от одного слова «риск». Гигантские качели Каньона находятся в парке аттракционов в маленьком городке Гленвуд Спрингс штата Колорадо. Сам аттракцион расположен на краю обрыва над рекой Колорадо на высоте 396 м. Качели разгоняются до скорости 80 км/ч и во время взлета.

Качели в китайском Чунцине.

Китайцы снова впереди планеты всей. Они построили экстремальные гигантские качели. Высота арки качелей — 100 метров, это примерно как 30-этажный дом. Установлено это сооружение между двух холмов на краю скалы над 700-метровым обрывом, то есть когда ты раскачиваешься, под тобой практически бездна. Скорость в полете подвешенного в кресле героя 80 км/ч.
Видео тестовых полетов будоражит.

Качели Каса дель Арбол в Эквадоре.

Несколько лет волонтер Карлос Санчес помогал группе вулканологов наблюдать за активностью вулкана Тунгурауа из одинокого дома на дереве. Семья Санчеса часто посещала его дом на дереве по выходным, и для развлечения он решил построить качели на краю горного склона. Кто-то опубликовал фотографии качелей в Интернете, и теперь это место стало настоящей туристической достопримечательностью Эквадора. Менее чем за пять лет склон горы превратился в курорт с многочисленными достопримечательностями и вариантами размещения. Но Каса дель Арбол, или “Дом на дереве” Карлоса Санчеса все еще является лучшим из них. Он расположен на самой вершине и открывает великолепные виды. В хороший безоблачный день можно получить идеальный обзор активного вулкана Тунгурауа, что означает “горло огня” на родном языке местного племени кечуа.

А как вам такой вариант?

Наша коллекция.

Иногда и в наших местах можно найти интересные экземпляры.

К таким, по-моему, можно отнести качели на дубе в деревне Пятая Гора в Волосовском районе Ленинградской области.

Если знаете другие адреса – оставьте весточку в комментариях.

К сожалению, польза качелей по достоинству не оценена.

Реабилитируя детей различными видами ЛФК, массажа, приобретая всевозможные аппараты, «лечебные качели» не воспринимаются как один из возможных видов упражнения и реабилитации детей. А ведь при многих заболеваниях, таких как ДЦП, миотония, дистония, аутизм, синдром Дауна и т.д., раскачивания на качелях приносит огромную пользу. Это тот самый случай совмещения «приятного с полезным». Польза раскачивания на качелях объясняется постоянным повторяющимся действием на организм гравитационной нагрузки. Когда качели взлетают вверх и достигают наивысшей точки раскачивания, то в этот тот период появляется невесомость, которое длится пару секунд. Далее с ускорением качели стремятся вниз и вверх, нагрузка при этом может достигнуть 2-3 g. Все эти колебания вызывают в организме, особенно во внутренних органах, постоянный приток/отток крови и попеременное раслабление/напряжение мышц, которое физически воспринимаются как щекотание, «бабочки в животе» и т.д. Таким образом, происходит как бы «массаж внутренних органов». Этого эффекта другими традиционными способами достичь невозможно.

Гамак — разновидность качелей, состоящая из тканевой или плетеной из прутьев основы и двух точек крепления. Ребенка, плохо контролирующего свое телосложение, имеющего тонусные нарушения, необходимо уложить и аккуратно раскачивать на гамаках. Впервые оказавшись в положении как в невесомости, теряя ощущения опоры под собой, ребенок (с ДЦП и другими тонусными нарушениями) вытягивается, мышцы всего тела максимально напрягаются. Однако, начиная медленное качание с небольшой амплитуды, ребенок вскоре расслабляется. Свободное раскачивание улучшает циркуляцию крови во внутренних органах, которые и так находятся как бы в «зажатом» состоянии у маломобильных детей. Начинать следует с 1 минуты и ежедневно увеличивать время и амплитуду раскачивания по самочувствию ребенка. Попеременное напряжение/расслабление мышц дает эффект щадящей лечебной физкультуры, уменьшаются спазмы, дети расслабляются. Учитывая лёгкий вес гамаков, возможность брать с собой в дорогу, минимум условий для установки, большой выбор размеров, можно с уверенностью сказать, что при лечении тонусных нарушений у детей качели как разновидность терапии можно включать в ежедневный комплекс реабилитации.

Качели весьма полезны для человека любого возраста. У ребенка формируется вестибулярный аппарат, вне всякого сомнения, воспитывается чувство храбрости. Выброс адреналина вызывает небольшой страх, но приносит огромную радость. Людям пожилого возраста качели помогут улучшить настроение, снять стрессы и справиться с депрессией. Вот я подумал и тоже сделал на даче качели. И оказалось: внуки рады, да и сам покачаться не прочь.